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【1カ月に1kg痩せれば、1年で12kg痩せる⁈その0】そんなことできたらデブはいね~よ⁈とにかくダイエット始めます!

こんにちは、ヤジブタです 「2020年の目標」で 「体重を70kg以下にする」と目標を立てたので ダイエットをコツコツとやっていこうと思います! 【1カ月に1kg痩せれば、1年で12kg痩せる⁈】 どんなダイエットをするのか? 運動は少しでいいんです 食べる前には…

2020の目標・ブログの進捗状況 気になる収益は?

明けましておめでとうございます ヤジブタです 2020年オリンピックイヤー になりました! 本年もご愛読のほど、 よろしくお願い申し上げます ペコリ ⤵︎ 「一年の計は元旦にあり」毎年、元旦に「今年の目標!」を考えてしまいます(おじさんなもんでね^^;)「…